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[summer1966]

Tony大大

請問 從一個人(45歲)從小油坑遊客中心上七星山，再從七星山下山往冷水坑遊客中心。
大約幾公里？
多少時間內可以走完？
須注意事項。
謝謝！
ps 先坐108遊園公車到小油坑，再從冷水坑坐108遊園公車下山


版主回覆：
我想公里數不會超過4公里，不算是很長的路線。
從小油坑登七星山，大約1小時；七星山下冷水坑，下坡路也大約1小時。
若覺得45歲體力不如年輕人，將時間多乘1.5倍，則可預估3個小時。
七星山全程都是石階路或設施良好的步道，指標也很清楚，應該沒有特別要注意的事項，就是一般登山該準備的東西（飲水或雨具等）而已。
p.s.儘可能早一點上山，清晨爬山比較不熱，而七星山山頂被雲層遮著的機率也會低一些。