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[霹靂HaLaKuSo黃山]

　　野外求生是所有登山客必備的專業知識，登山界最流行的「三層皮膚」穿衣法，提供良好的遮蔽效果。因為怎樣活過第一天，應是衣著居住的舒適與安全比食物重要（保暖、緊急避難、生火）。
第一層皮膚（排汗層），通常為長內衣褲，此層衣物需通風良好，以保持身體涼爽、不悶熱。
第二層皮膚（絕緣保溫層），用以加厚空氣層為主，此層衣物需能聚積乾燥空氣以造成空氣保溫層，聚積的空氣層越厚保暖的效果也越好。所以幾件輕而寬鬆的衣服比單一件厚重的衣服來得保暖，因為空氣保溫層較厚之故。
第三層皮膚（防風雨層），以保住絕緣層的效果為主，在顏色方面宜選用色彩鮮艷者，以方便別人從遠方辨視。

　　如果第一天尚未獲救，登山首要在民生，有經驗的登山者常會在行進間不時的吃些零食來補充熱量，但人可以三天不吃飯卻不可以一天沒有水喝，故這時水又比吃飽的食物重要！（找水、覓食、求救信號）。水是生命的源泉一般而言，一個人只要有水喝，生命通常可以維持個三、五天以上。登山通常會大量流汗、電解質流失，最好補充一點鹽分。

自然取水法：雨水、露水、雪水、泉水、池水、河水及湖水等。植物性食物較易獲得，嫩芽有茅草芽、箭竹筍、百香果等。
植物中取水：

１仙人掌：取一節仙人掌的莖，將頂端削去一個缺口，用一小樹枝或小刀插入莖內，搗爛成汁飲用。

２椰子：選擇未成熟的椰子，用刀或尖銳木樁把椰子打開，飲用其內部的水份。

３藤蔓：將藤蔓底部切成四十五度口，找一盛水工具將水滴入其內。

４野菠蘿：找野菠蘿取其未插入地下的根莖，用刀削一個缺口，找一盛水工具將水滴入其內。

５竹子：選擇一棵老黃的竹子，將其底部切開即可得之。

６香蕉與芭蕉：找棵蕉樹，取其根部用一竹筒削成四十五度，插入其根部，讓其水份滴入盛水之工具。

野外求生的三大要素：刀、火、繩

刀：工具、打獵、自衛。
火：可以用來煮食、取暖、照明、晚上的時候可以防止野獸攻擊，也可以拿來當訊號，增加搜救時被發現的機會。
繩：的取得可以用樹藤，或是植物長的纖維製作其他工具以增加生存的機會。

野外求生植物就其求生功能上來分類，可分為下列幾種：

1.食用植物：可直接或間接食用以使人獲取維生養分的植物，如山藥、山蘇、高山白珠樹等。
2.藥用植物：對人體疾病具有某種療效的植物，如車前子、魚腥草、毛地黃、艾草、當歸等。
3.工具植物：可使用植物的某些部位來製造求生工具，如月桃、竹、茅草、苔蘚等。

　　另外雷電交加的氣候也需注意安全，雷雨是夏季午後常見的天氣型態，因形成快速，且如果遭雷擊可能瞬間就休克喪命，所以要快速採取避難的行動。如處身在暴露的山頂、岩稜、草坡，一定要迅速向下撤離，一直到置身樹林中為止。注意不可在獨立高樹下或瞭望好的涼亭中躲雷雨，因為尖端放電的原理，這些都是雷擊機率高的地方。如果來不及下撤，而雷電已在周圍打，甚至覺得毛髮直束起時，要馬上找凹處就地坐下、低頭彎趴，最好坐在睡墊等絕緣體上，並遠離所有的鐵器（包括鐵欄杆、登山杖、冰斧），等雷擊稍緩再向下撤。

　　若先看到閃電出現而雷聲瞬至，則附近落雷的機率很大，需特別當心。因為閃電的速度為30萬公里／秒，而雷聲的速度為340公尺／秒。避開孤立木，曠地莫撐傘；孤立木因集聚電荷，致易遭雷殛，此為一般性之物理常識（尖端放電）。樹林內避雷時，身體應避免緊靠樹身，以防止感電。行進間如突然感到頭皮發麻、髮根豎立，皮膚有刺痛感覺，情緒亢奮緊張，這表示大氣中大量充電的現象，會隨時落雷，應迅速蜷曲身體並蹲下。此外颱風或大雨後，暴漲的溪水常阻斷山友下山之路，若因趕著下山而冒險渡溪，則可能發生溺水的事故，建議山友遇到溪水暴漲時非萬不得已不要涉險，應等待水退或救援隊支援再行渡溪較為安穩。


版主回覆：
謝謝分享。
雖然一日往返的郊山行程較少會遇到求生問題，我個人的經驗是，在山徑行走，最容易發生一些滑倒或絆倒的小意外。
所以獨自行走時，一定要很專心的注意落腳點及路況。千萬別覺得這種小意外沒什麼，有的山友運氣差，跌倒時剛好旁側是深谷，或者跌時頭部撞到硬岩，或者絆倒時，剛好身體撲向山友砍過的樹枝尖刺，都可能造成嚴重的後果。所以郊山的山難也時有所聞。