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星期三 六月 27, 2007 8:55 am |
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雨傘
註冊時間: 2006-01-19 文章: 912 來自: 台北
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文章主題: 腕隧道徵候群 |
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從APPLE 2 的DOS作業系統開始敲鍵盤,從windows 3.1開始抓滑鼠,最近我懷疑自己的右手腕也和老婆一樣﹙幾年前天天加班打電腦趕工作﹚,得了「腕隧道徵候群」。相較以前,現在上網時間減少,旅記也不敢寫了。
我會找個時間去醫院檢查。在此提出自己的經驗供各位參考。
要記得:
~抓滑鼠和敲鍵盤一段時間後,一定要讓手、眼休息一下~
~休息是為了走更累的路~
版主回覆:
感謝雨傘大哥的提醒,身體健康就是最大的幸福。 |
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星期五 六月 29, 2007 4:43 pm |
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雨傘
註冊時間: 2006-01-19 文章: 912 來自: 台北
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我去復健科檢查,醫師說:「是手腕的筋慢性發炎,只吃藥已經不能治癒了。」,醫師要我先連續兩週每週來醫院三次作復健,然後再看看後續的狀況決定是否繼續電療或改用其他方法治療。
我回想,可能是前幾個月有一次登郊山下陡坡的時候,不小心手抓著樹差點滑一跤扭到手腕的關係吧。不過現在心裏還是覺得怪怪的,因為手抓滑鼠的時候還是有點痛痛麻麻的感覺,至今無法完全揮去腕隧道徵候群的影子。
還好我現在是週休七日,老媽媽也可以當「孝子」陪我去醫院,要不然得了這種復健一個療程就得半個月的病,請那麼多假可是會被頭家掃地出門的呀。
版主回覆:
感謝雨傘大哥的病史分享。
病痛纏身,最是苦惱。
能夠安心養病,也算相對幸福了。 |
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星期四 七月 05, 2007 9:11 pm |
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早安登山 lee
註冊時間: 2006-05-22 文章: 1175 來自: 婆娑世界
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哈哈 老媽陪兒子去醫院,恭喜雨傘兄老媽身體硬朗。
我曾陪我老媽去看中醫,我想趁機撒嬌一下順便也請醫師把脈看看,結果醫師說:[你沒病不要來亂]。我勒?!◎?醫師不懂我的心?可是醫師又開藥給我吃?
雨傘兄您該不會是退休後遺症吧!
開玩笑的,該做的復健還是要做。祝早日康復,去爬大同大禮。 _________________ 早安登山 |
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星期五 七月 06, 2007 8:23 am |
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雨傘
註冊時間: 2006-01-19 文章: 912 來自: 台北
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對「亞舞」來說,同禮部落太陡,走的上去的機率不很大,所以還是繼續操兵,準備有朝一日上南華山。
手腕復健中,但效果不大。我很好奇,醫師說我是有條筋慢行發炎,但為什麼又說吃消炎藥沒有用而不開藥呢?
版主回覆:
=>但為什麼又說吃消炎藥沒有用而不開藥呢?
這是個好問題。 |
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星期五 七月 06, 2007 12:38 pm |
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早安登山 lee
註冊時間: 2006-05-22 文章: 1175 來自: 婆娑世界
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文章主題: 腕隧道徵候群 |
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昨晚看電視介紹薑,用老薑母切片再打碎後用布包著,然後用火烤,離火遠一點不然會燒到布,烤到稍熱後再沾米酒輕搓患部,薑母冷了再烤,連續用三次,一天三次。俗話說臭頭A厚藥,雨傘兄不妨試試看。 _________________ 早安登山 |
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星期五 七月 06, 2007 4:58 pm |
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老恩
註冊時間: 2006-01-18 文章: 683
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雨傘 寫到: | 對「亞舞」來說,同禮部落太陡,走的上去的機率不很大,所以還是繼續操兵,準備有朝一日上南華山。
手腕復健中,但效果不大。我很好奇,醫師說我是有條筋慢行發炎,但為什麼又說吃消炎藥沒有用而不開藥呢?
版主回覆:
=>但為什麼又說吃消炎藥沒有用而不開藥呢?這是個好問題。 |
以前抗生素(消炎藥)被廣泛使用,只要發炎就吃消炎藥、或注射或塗抹,
細菌一下就殺得差不多,症狀很快就好了!所以消炎藥這幾十年來被濫用,
然後醫學研究發現,人體內的細菌經過各種抗生素的「訓練」後,
慢慢會適應,這就是所謂細菌或病毒的「抗藥性」。
目前抗生素不太被使用,而應該是盡量控制發炎情形,
讓你自體的免疫功能,去消滅這些細菌或病毒!
抗生素的使用變成是非不得已的殺手鐗,
越少使用,表示你自體內部的細菌病毒越不認識這些抗生素,
下回逼不得已使用時,這些抗生素才能有效的發揮功能!
以前長期生病的人,醫生濫開抗生素藥方,這種用到細菌產生抗藥性後,
再用另一種抗生素去殺菌,反覆下去,用到沒有抗生素可以殺菌,
等到下次再感染或發炎,就無藥可抵抗這些細菌,只好任由擺佈,危及性命了!
像現在很多感冒藥方,都是開綜合維他命,補強你的身體,或者讓你嗜睡,
主要就是讓你多休息,醫生也叮囑多喝水,剩下就要靠你自己的免疫功能了!
所幸一般健康又平常有運動的人,自體免疫功能都很好(就是所謂的抵抗力)
對於大多數的病原,都可以將其消滅,只要給自己的免疫力有好的狀態(健康),
它們就能為你抵禦外來的侵擾。
版主回覆:
感謝老恩兄的解說 _________________ 【My Toys】 ● 【My Blog】 |
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星期五 七月 06, 2007 8:04 pm |
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雨傘
註冊時間: 2006-01-19 文章: 912 來自: 台北
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文章主題: Re: 腕隧道徵候群 |
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lee 寫到: | 昨晚看電視介紹薑,用老薑母切片再打碎後用布包著,然後用火烤,離火遠一點不然會燒到布,烤到稍熱後再沾米酒輕搓患部,薑母冷了再烤,連續用三次,一天三次。俗話說臭頭A厚藥,雨傘兄不妨試試看。 |
糟糕,今天居然忘了去復健,真是的。
真有這種薑敷的說法?過兩天買材料試試看;如果無效,至少老薑和米酒可以留著作菜。 |
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星期五 七月 06, 2007 9:51 pm |
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早安登山 lee
註冊時間: 2006-05-22 文章: 1175 來自: 婆娑世界
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文章主題: Re: 腕隧道徵候群 |
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引言回覆: | 如果無效,至少老薑和米酒可以留著作菜。 |
對煮燒酒雞或薑母鴨,補補身體,不過炎炎夏日太補恐怕會流鼻血。 _________________ 早安登山 |
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