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[JiunnKo]

Tony兄：

今天與同事計畫從南勢角走至三峽長壽山，穿黑色排汗衣（黑色易吸熱），結果是頭暈暈的力氣使不上來，被迫走到文筆山下山至德霖搭公車回家。近幾日熱浪逼人，不知兄台是否有避免中暑良方？

JiunnKo


版主回覆：
今天熱得可怕。這種熱浪，我毫無對策。我曾說過：「與其酷熱難耐，我寧願淒風苦雨。」我寧願下雨天爬山，也不願頂著37度高溫爬山。避免中暑，最好找有溪流的山路走，中途可以躍入溪中，沖個SPA，清涼消暑。