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[dustin]

昨日從三峽玉皇宮上山，經長壽山、成福山、十八羅漢岩、石門內尖主東峰，到大榕樹下。
走的很辛苦，36度的高溫，速度都慢了，尤其從下龍泉路的叉路口六上石門內尖主峰，可說是十步就要停下來喘一下。比平常慢了一小時左右。應該是倒著走比較好，因為大都是下坡。
登了長壽山再往前走，摸新立的長壽山基石。成福山前叉路口旁新立了四等控制點。


版主回覆：
最近爬山可以兼瘦身，停著不動都會猛流汗，何況是爬陡坡？長壽山多了基石，下回去參觀。