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公路行軍...小弟當兵時第一次行軍走公路腳就扭到，來救人的悍馬救護車過了不久因電池沒電也掛在路上....

版主的數據蠻接近的，省道路旁都有里程標誌，我看了一下當時的紀錄，大里到福隆大約是21公里，花了4小時，早上的草嶺古道（貢寮到天公廟約8.5公里）花了2.5小時，跟版主所言差不多。
所幸花大錢買的鞋子沒讓我的腳起水泡。


版主回覆：
石城草嶺隧道南口（117.5K），福隆（103.5K），所以我當時走了14公里的公路。其實不算長，例如我走霞喀羅古道來回20公里，腳底還很舒適。
當時腳起水泡，原因有二：
1, 沒有一雙良好的登山鞋。（次要因素）
2, 在七月天，走了14公里燙熱的柏油路面。（主要因素）

[(eric李)]

當時腳起水泡，原因有二：
1, 沒有一雙良好的登山鞋。（次要因素）
2, 在七月天，走了14公里燙熱的柏油路面。（主要因素）

起水泡應該和柏油路沒關係，
幾年前曾辦了個三十天環島健走一千公里活動，
每天三十幾公里幾乎都是走在七月的柏油路上，
也不見什麼起水泡的困擾啊(活動有十幾人)
應該是和鞋子、襪子有絕大關係。
另穿登山鞋走柏油路並不是好建議，
因登山鞋彈性好，碰到比較硬的柏油路面，
彈震上來的力道，反而讓腳的負擔更大。
只是會穿登山鞋的，通常都比較耐操。
若要在馬路上長期的健走，
還是選適當的健走鞋最好啦


版主回覆：
李兄這麼說有道理。
當時我只穿一般球鞋，又是舊鞋，鞋底較薄，襪子也是平常襪。
現在以登山鞋為主，也穿較厚的登山襪。
若再走一次，應當不會腳起水泡。不過舊草嶺隧道已可通行，大概沒那種愚勁再走一次了。